via LauraLewis23

リバウンド(笑)

 約2年前、こんなエントリを書きました。

 このエントリにもありますが、ダイエットの後、体調を崩してしまい運動が続けられなくなったこともあり、見事にリバウンドをかましてしまいました。ダイエットによって間食をする習慣は断ち切れたつもりだったのですが、不規則な生活でついつい間食をしてしまったこともあり、現在の体重は73.9kgです。ただ太るだけならどうでもいいのですが、明らかに体調に支障をきたしていたので、ダイエットに再挑戦することにしました。

前回やっていたことの復習